WHAT'S NEW?
Loading...

5 Tips Cepat dan Alami Menumbuhkan Rambut


Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang, khususnya wanita. Memiliki rambut panjang yang sehat dan indah merupakan idaman setiap wanita.

Untuk memiliki rambut yang panjang, sehat, dan indah, kebanyakan wanita memilih untuk melakukan perawatan yang mahal.
Tapi, tahukah anda bahwa ada tips cepat dan alami untuk menumbuhkan rambut yang indah dan sehat?
Berikut Tips Cepat dan Alami Menumbuhkan Rambut.

Kesal Saat Koneksi Internet Terputus? Hibur Diri Anda Dengan Google Chrome!


Pernahkah anda melihat Gambar seekor dinosaurus saat anda kehilangan koneksi internet di Google Chrome?
Siapa yang mengira, ternyata gambar ini bukan hanya sekedar gambar biasa. Gambar ini sebenarnya adalah sebuah game sederhana yang disediakan di dalam browser Google Chrome saat kita kehilangan koneksi dan tidak dapat tersambung ke halaman yang di tuju.

3 Rekomendasi Pekerjaan Online

Mencari uang di jaman seperti sekarang ini bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Untuk mendapatkan uang, hal yang perlu dilakukan ialah bekerja pada suatu perusahaan atau berwirausaha. Namun, kriteria lowongan pekerjaan yang akhir-akhir naik kualifikasinya, benar-benar menyulitkan sebagian orang, terutama mereka yang tidak masuk kualifikasi sama sekali. Berwirausaha pun membutuhkan keahlian khusus untuk menjalankannya.

Bekerja secara online merupakan salah satu pilihan dalam menghasilkan uang tanpa mempunyai keahlian khusus. Usaha ini merupakan salah satu yang paling mudah dilakukan dan sedang tren pada masa sekarang ini. Semua yang diperlukan dalam melakukan pekerjaan online adalah koneksi internet.

Pilihan bekerja secara online pun tidak sedikit. Ada yang berjualan online, MLM, dan lain sebagainya. Banyaknya pilihan pekerjaan yang tersedia secara online ini, terkadang membuat kita sedikit bingung dalam memilih. Oleh karena itu, di bawah ini adalah beberapa rekomendasi pekerjaan secara online yang mungkin dapat sedikit membantu kamu yang sedang mencari pekerjaan online.

1. Berjualan Barang

Berjualan barang merupakan salah satu pilihan pekerjaan online yang akhir-akhir ini sedang ditekuni banyak orang. Yang kamu butuhkan cuma barang yang ingin di jual, misalnya baju, celana, aksesoris, alat elektronik, atau apapun yang lazim dijual. Kamu bisa menggunakan media social seperti facebook, bbm, atau media social lainnya sebagai media berjualan. Selain itu,  kamu juga dapat menjual barang secara online melalui beberapa situs jual beli online yang terkenal seperti Tokopedia.com, OLX.co.id, atau berniaga.com.

2. Reseller

Menjadi reseller, berarti kamu menjual kembali barang yang sebelumnya telah dijual oleh orang lain. Dalam hal ini, yang perlu kamu lakukan adalah membagikan review barang yang akan dijual, yang tentunya merupakan barang orang lain. Setelah menemukan pembeli, kamu tinggal melakukan pesanan, yang pengirimannya langsung ke alamat sang pembeli. Dari kegiatan ini, kamu dapat mengambil sedikit keuntungan, dengan menaikkan sedikit harga barang yang dijual dari harga aslinya. 

3. Penyedia Space Iklan

Untuk yang satu ini, syarat lain yang harus kamu penuhi adalah blog atau website. Buat blog mu sendiri melalui beberapa situs penyedia blog gratis seperti blogger atau pun wordpress. Sediakan juga dengan space iklan, sehingga para pengiklan yang tertarik dapat memasang iklannya di blog kamu. Hal yang tidak mudah melakukan usaha ini adalah, blog kamu harus memiliki pengunjung yang banyak, dan usahakan untuk update blog setiap hari. Blog yang tidak punya banyak visitor dan jarang update memiliki kemungkinan besar gagal dalam usaha ini.

Bekerja secara online memanglah tidak sulit. Namun, setiap pekerjaan pasti ada resikonya. Jangan remehkan pekerjaan sekecil apa pun itu.
Semoga beberapa rekomendasi di atas dapat kamu jadikan sebagai referensi dalam mencari pekerjaan online. Tetap maju dan pantang menyerah!!

[Krisan]

Makan Kurma Saat Berpuasa Banyak Manfaatnya!

Kurma merupakan salah satu jenis buah yang terkenal di Timur Tengah. Buah yang baik bagi kesehatan ini, sangat baik dimakan saat bulan suci Ramadan. Kegiatan puasa yang dilakukan sepanjang hari dapat mempengaruhi tubuh, seperti kekurangan energi, kekurangan gula darah, dan tekanan darah rendah.

Oleh karena itu, untuk mendapatkan nutrisi yang cukup pada saat ramadan, sangat disarankan untuk berbuka dengan kurma. Kurma mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh, seperti zat besi, kalsium, magnesium, selenium, serat, sukrosa, glukosa, fruktosa, dsb.

Karbohidratnya yang dicerna perlahan, dapat membantu saat puasa, karena menahan rasa lapar. Kurma juga dapat mencegah sembelit saat menjalankan puasa di bulan Ramadan. 
Berikut beberapa alasan untuk mengkonsumsi kurma saat berbuka.

Pemberi Tenaga

Kurma dapat memberikan energi yang dibutuhkan saat berpuasa. Kurma mengandung glukosa, sukrosa, dan fructose, yang mampu memberi energi pada tubuh.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kurma membantu dalam proses menyingkirkan racun dari dalam tubuh. Kurma juga membantu menyingkirkan kolesterol jahat dari dalam tubuh, sehingga membuat jantung dan hati tetap sehat.

Sebagai Antibiotik

Beberapa jenis kurma mampu membunuh bekteri penyebab infeksi karena dapat berguna juga sebagai antibiotik. Menurut penelitian kurma 50% sama efektifnya seperti penicillin.

Mencegah Sembelit

Kurma kaya akan serat yang sangat membantu dalam  proses pencernaan, dimana ini akan sangat berguna untuk mencegah sembelit.

Memperkuat Tulang

Kurma juga kaya akan mineral yang baik untuk tulang yang kuat.

Mencegah Kanker dan Memperlambat Penuaan

Antioksidan yang terkandung dalam kurma membantu dalam membuang racun dan radikal bebas dalam tubuh. Kurma medetoksifikasi limpa dan mencegah sel kanker.

Mengatasi Anemia

Zat besi yang ada pada kurma membantu pembentukan hemoglobin yang merupakan bagian dari sel darah merah sehingga sangat membantu mengatasi kurang darah atau anemia.

Mencegah Stroke dan Serangan Jantung

Kurma mengandung magnesium, dan megnesium sangat baik bagi jantung dan mampu mencegah penyumbatan darah, sehingga darah dapat mengalir dengan lancar. Makan kurma setiap hari untuk menjaga kesehatan jantung.

Itulah beberapa manfaat yang dapat dijadikan alasan untuk menjadikan kurma sebagai salah satu menu berbuka di bulan puasa. Jaga terus kesehatan saat berpuasa, karena sehat pada saat berpuasa sangat  membantu dalam menjalankan puasa yang penuh.

[Krisan] 

4 Tips Jitu Membersihkan Karpet


Kita semua tahu bahwa karpet merupakan pelengkap furnitur rumah yang umum digunakan. Letaknya yang berada tepat di atas lantai membuatnya sangat mudah kotor.
Sayangnya, karpet yang kotor sangat berpengaruh buruk pada keindahan interior rumah. Rumah anda mungkin akan terlihat kotor dan kurang terawat.
Salah satu cara termudah dalam membersihkan karpet adalah dengan menggunakan vacum cleaner. Semua kotoran pada karpet akan sangat mudah dihisap kedalam benda tersebut.
Tetapi, akan jadi hal yang sulit jika anda tidak punya vacum cleaner di rumah. Untuk itu, dalam kesempatan kali ini, ada beberapa tips yang dapat membantu anda membersihkan karpet tanpa menggunakan vacum cleaner.

1. Menggunakan Detergen

Penggunaan detergen sangat efektif untuk membersihkan noda membandel pada karpet. Detergen akan membersihkan noda dan membuat karpet lebih bersih.

2. Krim Cukur

Siapa kira krim cukur dapat menjadi bahan pembersih noda yang baik. Cukup oleskan krim cukur pada noda di karpet, kemudian gunakan sikat kecil untuk membersihkannya.

3. Gunakan Pelindung Karpet

Cara ini lebih tepat dikatakan sebagai langkah pencegahan. Pelindung karpet mampu mencegah kotoran masuk sampai ke bagian terdalam karpet, yang artinya karpet menjadi lebih mudah dibersihkan.

4. Gunakan Sapu

Menyapu adalah cara lama yang sangat efektif dalam membersihkan debu pada karpet tanpa menggunakan vacum cleaner. Sapu dan kebas karpet untuk menjauhkan debu yang menempel pada karpet.

Itu dia beberapa tips membersihkan karpet yang dapat anda lakukan tanpa menggunakan vacum cleaner. Semoga tips di atas dapat membantu permasalahan anda.

[Krisan]

Cara Menjaga Beras Dari Serangan Serangga

Beras yang diolah menjadi nasi merupakan salah satu makanan pokok bagi masyarakat di Indonesia secara umum. Karena menjadi makanan sehari - hari, kualitas dan kebersihan dari beras harus dijaga. Karena jika tidak, tak perlu heran jika beras suatu saat akan diserang oleh kutu.
Beras yang telah diserang kutu, dalam jangka waktu tertentu akan segera rusak. Jika demikian, uang pun harus keluar lagi untuk membeli beras yang baru. Hal ini benar-benar menjadi biang depresi.

Namun, tidak perlu lagi khawatir, karena cara-cara berikut ini akan membantu kita dalam mencegah beras terserang oleh kutu. Bacalah dengan seksama, karena ini benar-benar membantu!

Masukkan dalam freezer

Masukkan beras dalam freezer selama 4-5 hari. Cara ini akan membunuh serangga yang menyerang beras. Selain itu, cara ini juga mencegah serangga seperti kutu beras berkembang biak dalam beras.

Simpan dalam Plastik

Jika beras kamu merupakan beras dengan kualitas tinggi dan tidak boleh ditaruh di kulkas, kamu dapat menyimpannya dalam plastik yang tertutup rapat untuk menjaga beras dari serangan serangga.

Bersihkan Tempat Penyimpanan beras

Jangan lupa untuk membersihkan ruangan tempat kamu menyimpan beras. Bersihkan semua bagian beserta perlengkapannya, termasuk wadah tempat kamu menyimpan beras.

Semprot Insektisida

Pastikan bahwa semua makanan yang kamu simpan telah dijauhkan dari dalam ruangan sebelum menyemprotkan insektisida. Jika sudah, semprot insektisida ke dalam ruangan tempat menyimpan beras, lalu tutup ruangan dan tunggu hingga 4-5 jam.

Beras harus dijaga kebersihannya karena kita tidak ingin melakukan pemborosan untuk mengganti beras yang rusak.
Semoga cara di atas dapat membantu dalam mencegah beras terserang serangga khususnya kutu beras.

Cara Membuat Daftar Pustaka di Ms. Word 2007

Dalam menulis sebuah makalah, karya ilmiah, bahkan buku, seorang penulis tidak boleh melupakan bagian Daftar Pustaka. Daftar Pustaka menjadi salah satu bagian penting dari sebuah tulisan, karena berisi sumber-sumber yang menjadi ide tulisan tersebut.
Kita telah diajarkan cara menulis daftar pustaka ynng baik dan benar. Sehingga, kita tidak bingung lagi dengan cara penulisan daftar pustaka.

Tidak ada yang salah dengan menulis daftar pustaka secara manual. Namun, akan lebih cepat pengerjaan sebuah daftar pustaka ketika dapat dilakukan secara otomatis. Seperti fitur yang terdapat dalam MS Word 2007, "billiography" yang mempermudah kita dalam menulis daftar pustaka. Banyak yang tahu, fitur ini ada, dan sangat membantu pekerjaan.

Nah, untuk kalian yang belum tahu tentang fitur ini, ini dia beberapa langkah sederhana penggunaannya.

  1. Pertama -tama dari dokumen Ms Word, klik menu References, Klik tombol 'Manage Source'
  2. Setelah Muncul Kotak Dialog '', klik new untuk memasukkan data - data sumber. Sumber dibutuhkan agar nantinya Daftar Pustaka dapat memunculkan data.
  3. Masukkan semua data sumber yang ingin dimasukkan dalam Daftar Pustaka, kemudian klik OK.
  4. Kembali ulangi langkah no.2 untuk menambah data dalam daftar Pustaka.
  5. Jika sudah dirasa puas, segera Klik Ok.
  6. Masih dari menu references, klik tombol Bibliography, lalu pilih 'Bibliography' untuk memasukkan daftar pustaka ke dalam dokumen.



  7. Jika judah, maka hasilnya akan terlihat seperti contoh di bawah ini.



Untuk membuat Daftar Pustaka menggunakan MS Word tidaklah sulit. Semoga artikel ini dapat membantu siapa pun yang sedang membuat daftar Pustaka.
Salam!
[Krisan]

Tips Sehat Sebelum Tidur

Kebanyakan orang lebih fokus tentang bagaimana memulai hari. Tetapi, banyak yang tidak sadar bahwa mengakhiri hari dengan cara yang sehat sangat penting layaknya memulai hari.
Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik tergantung pada seberapa baik kita mengakhiri hari dan juga kegiatan yang kita lakukan seharian. Keadaan fisik dan emosional juga turut menentukan kualitas tidur seseorang.
Tidur yang berkualitas sangat baik untuk kesehatan. Sebaliknya, kurang tidur dapat mengurangi tingkat produktifitas anda.

Inilah beberapa hal yang perlu dilakukan sebelum tidur untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

Berjalan

Berjalan sebelum tidur sangat baik kesehatan. Sangat tidak dianjurkan untuk langsung tidur setelah makan malam. Berjalan sebentar di sekitar rumah atau ruangan dapat membantu tubuh mencerna makanan.

Merenggangkan Badan

Reganggkan badan anda sebelum tidur. Ini membantu anda mencegah adanya nyeri atau pun keram saat tidur.

Meditasi

Menenangkan pikiran adalah hal yang baik dilakukan sebelum tidur. Melakukan meditasi singkat sebelum tidur, dapat membuat pikiran anda menjadi lebih tenang dan rileks.

Minum Susu

Minum segelas susu sebelum tidur dapat membantu anda tidur lebih cepat. Mereka yang menderita insomnia dapat mencoba ini.

Ingatlah bahwa kualitas tidur yang baik sangat berpengaruh pada aktifitas yang akan dilakukan esok hari. Oleh karena itu, pastikan diri anda memperoleh tidur yang nyenyak setiap malam.

[Krisan]

Cara Membuka Site Yang Diblokir / Internet Positif

Zaman semakin berkembang, segala sesuatu menjadi semakin mudah. Berbagai informasi yang kita butuhkan kini sangat mudah kita dapatkan melalui internet. Saking mudahnya penyebaran informasi melalui internet, beberapa pihak memanfaatkannya untuk kegiatan-kegiatan negatif. Atas alasan inilah beberapa pihak lainnya (internet provider, pemerintah) melakukan langkah pemblokiran situs-situs yang dinilai menyebarkan informasi negatif bagi para pengguna internet. Di Indonesia sendiri kita sering melihat halaman "Internet Positif" untuk beberapa situs yang ingin kita akses.
Tidak semua situs yang diblokir merupakan situs yang buruk. Ada beberapa situs yang diblokir malah dibutuhkan oleh penggunanya. Oleh karena itu, disini TipsdanTrik akan membagikan cara mudah mengakses situs yang diblokir.

Cara Membuka Site Yang Diblokir / Internet Positif

1. Gunakan Google Chrome sebagai media browsing anda.
2. Install extension google chrome, ZenMate yang dapat di download di Sini
3. Setelah diinstal, logo zenmate akan muncul seperti pada gambar di bawah:
4. Jika sudah muncul seperti pada gambar, selanjutnya klik icon tersebut. Menu dari zenmate akan muncul.
5. Gunakan menu 'change location' untuk mengubah lokasi broswing, dan tombol 'on/off' untuk mengaktifkan / menonaktifkan zenmate.

6. Bukalah situs terblokir yang ingin diakses.

Cara ini begitu mudah sehingga siapapun bisa melakukannya. Segala sesuatu mempunyai dampak positif dan negatif tergantung dari penggunaannya. Oleh karena itu, ingatlah, gunakan cara ini dengan bijak dan dengan hati nurani. 

[krisan]

10 hal yang perlu diperhatikan setelah makan malam

Makan malam adalah salah satu faktor penting yang menentukan kesehatan kita. Setelah makan malam, banyak dari kita yang melakukan kebiasaan-kebiasaan yang tidak benar yang mempengaruhi kesehatan kita. Beberapa kebiasaan tidak benar setelah makan malam juga dapat menimbun lemak dalam tubuh. Oleh karena itu sangatlah penting melakukan hal-hal yang baik setelah makan malam.

Berikut adalah 10 hal penting yang perlu diperhatikan setelah makan malam dikutip dari 'Boldsky'.

1. Jangan Langsung Tidur

Langsung tidur setelah makan malam memperlambat proses pencernaan. Tunggulah sekitar dua jam setelah makan malam barulah anda bisa tidur dengan nyaman.

2. Berjalan Sebentar

Setelah makan malam sangat baik jika melakukan jalan-jalan sebentar. Anda dapat berjalan selama 15 - 20 menit di pekarangan rumah. Ini dapat membantu proses pencernaan.

3. Jauhi Latihan Berat

Ini dapat menaikan tekanan darah dan suhu tubuh, mengganggu saat tidur, dan dapat menyebabkan sakit perut  serta keram.

4. Sikat Gigi Anda

Anda perlu menyikat gigi 30 menit setelah makan malam. Ini dapat menjaga gigi anda dari kerusakan.

5. Jangan Merokok

Merokok sudah tentu berdampak buruk bagi kesehatan, ini juga sangat berbahaya jika dilakukan setelah makan malam. Merokok dapat menyebabkan keasaman dan mules setelah makan malam

6. Jangan Mandi Setelah Makan

Mandi dapat memperlambat darah mengalir ke perut dan menurunkan suhu tubuh. Kedua hal ini jika dilakukan setelah makan malam dapat memperlambat proses pencernaan.

7. Pakailah Pakaian yan Longgar

Pakaian ketat dapat memberikan tekanan pada daerah sekitarr perut yang dapat menyebabkam mules. Memakai pakaian longgar membantu anda memperoleh tidur yang nyaman.

8. Jangan Longgarkan Ikat Pinggang

Jika anda makan malam sambil mengenakan ikat pinggang, jangan langsung longgarkan ikat pinggang anda setelah makan. Ini dapat mengendurkan otot perut anda yang berakibat pada perut membengkak. Setelah kenyang, kita kerap kali melonggarkan ikat pinggang dan ini harus dijauhi.

9. Tidak Mengkonsumsi Buah

Anda dapat mengkonsumsi buah sebelum sarapan namun mengkonsumsi buah setelah makan malam dapat menyebabkan pencernaan terganggu. Perut kita tidak dapat mencerna buah dengan segera setelah makan malam. Ini juga dapat mengganggu tidur malam.

10. Jauhi Minuman Ber-Kafein

Minuman berkafein setelah makan malam bisa saja menyebabkan mules. Minuman berkafein seperti kopi juga dapat mengganggu tidur malam karena akan membuat anda terjaga.

Libatkan Diri Anda Dalam Kegiatan Pendidikan Anak


Setiap orang tua meninginkan pendidikan yang terbaik bagi anaknya. Orang tua bekerja mencari nafkah sebanyak mungkin untuk menyekolahkan anak di sekolah favorit dengan fasilitas lengkap. Namun, apakah hal ini saja cukup untuk mengetahui bahwa anak anda mendapat pendidikan terbaik.
Cara paling sederhana untuk mengetahuinya adalah dengan melibatkan diri anda dalam kegiatan pendidikannya. Dengan melibatkan diri anda dalam kegiatan pendidikannya, diharapkan anak mendapatkan kualitas pendidikan yang lebih baik, karena anda sendirilah yang mengawasi.

Berikut ini beberapa tips yang harus dilakukan jika anda para orang tua jika ingin melibatkan diri anda dalam kegiatan  pendidikannya.

Temani Anak Mengerjakan Pekerjaan Rumah

Bantu anak anda jika ia mengalami kesulitan. Tanyakan apa yang dipelajari dan dikerjakan, dan ajarkan sebisa anda. Luangkanlah selalu waktu untuk membantunya mengerjakan PR.

Terlibat Dengan Sekolah

Walau pun ini adalah hal yang sulit bagi orang tua yang bekerja, namun luangkanlah waktu atau ambilah libur dari pekerjaan anak untuk mengenal lebih jauh tentang lingkungan belajar dan pergaulan anak di sekolah.

Komunikasi Dengan Guru

Anda perlu mengenal siapa guru yang mengajari anak anda, dan guru pun harus mengenal orang tua muridnya. Melalui guru anda dapat mengikuti perkembangan akademik anak di sekolah. Percayalah, guru menghargai orang tua yang mau terlibat dan membantu anak dalam kegiatan pendidikannya.

Agar anak mendapatkan pendidikan terbaik, tidak hanya dengan membiayainya sekolahnya saja. Perhatian dari anda sebagai orang tua pun sangat diperlukan bagi perkembangan akademik anak.

[Krisan]

Cara Mudah Mengajarkan Kepatuhan Kepada Anak


Setiap orang tua menginginkan anak mereka menjadi anak yang patuh. Namun, ketika orang tua mengajarkan kepatuhan kepada anak selalu ada rintangan yang akan dihadapi. Mungkin mereka akan melawan bahkan melempar kemarahan.
Anak cenderung melawan karena secara natural mereka selalu ingin melakukan apa yang mereka ingin lakukan.
Orang tua tidak bisa membiarkan anaknya terus-terusan seperti ini. Anak harus diajarkan kepatuhan demi kehidupan sosial mereka di masa depan. Mereka akan menghadapi situasi dimana mereka harus mematuhi banyak peraturan seperti di sekolah.

Nah, ini dia beberapa tips buat orang tua yang akan mengajarkan kepatuhan kepada anak.

Tegas dan Tenang

Ketika anda membuat beberapa peraturan untuk anak anda, anda perlu menjadi lembut tapi tegas. Cara yang kasar hanya akan membuat anak anda menjadi bandel nantinya.

Jadilah Teladan

Ini adalah poin paling penting dalam mengajarkan kepatuhan kepada anak. Seperti yang kita tahu bahwa anak cenderung menyerap dan belajar dari lingkungan sekitarnya. Oleh karena itu pastikan bahwa andalah yang memulai mengikuti peraturan yang anda buat. Ini akan membantu anak untuk belajar langsung dari anda.

Konsistensi

Tetap jaga konsistensi dalam aturan yang anda rangkai untuk anak anda. Jika anda menjadi fleksibel atau jika anda mengendurkan aturan, anak bisa saja berpikir bahwa kepatuhan adalah sesuatu yang dapat ditunjukan jika terasa nyaman.

Penghargaan

Jika anak anda mambuat anda terkesan atas kepatuhannya, tawarkan ia sebuah hadiah kecil yang dapat memotiasinya. Tetapi jangan sampai pemberian hadiah menjadi sebuah kebiasaan atas setiap kejadian karena hanya akan membuat anak melakukan sesuatu hanya demi hadiah.

Untuk mengajarkan anak kepatuhan, anda harus sabar karena setiap usaha membutuhkan proses. Anak tidak dapat menjadi patuh hanya dalam waktu satu hari, atau satu minggu. Dibutuhkan waktu yang lama untuk membentuk anak anda menjadi baik.

[Krisan]

Cara Terbaik Mengatasi Amarah Dalam Hubungan


Mengatasi amarah dalam menjalani sebuah hubungan adalah hal yang sangat penting. Amarah yang tak dapat diatasi dalam sebuah hubungan dapat menyebkan berakhirnya hubungan tersebut. Oleh karena itu pengendalian rasa amarah sangat merupakan salah satu cara efektif dalam menjaga sebuah hubungan.

Ketika kita marah pada pasangan, kita dapat membuat pasangan kita menjadi marah,  dan ini dapat menimbulkan pertengkaran.
Daripada marah-marah tak jelas kepada pasangan, akan lebih baik jika kita mengutarakan penyebab rasa marah kita kepada pasangan.

Inilah beberapa tips dalam mengatasi rasa marah dalam menjalani hubungan.

Menjelaskan

Daripada mengekspresikan rasa marah kamu dengan mengatakan hal yang dapat menyakiti perasaan pasangan, lebih baik jelaskan alasan kamu marah. Menjelaskan alasan mengapa kamu marah kepada pasangan adalah cara yang efektif. Ini dapat membantu pasangan kamu mengerti.

Lakukan Diskusi

Percayalah bahwa setiap masalah dapat diselesaikan dengan kepala dingin melalui diskusi. Marah - marah tak jelas kepada pasangan dapat menimbulkan reaksi buruk dari pasangan. Duduk dan  mandiskusikan rasa frustasi kamu kepada pasangan  dapat membantu kamu mengurangi rasa frustasi. Pasangan kamu juga mungkin dapat memberikan solusi untuk penyelesaian masalah kamu.

Selain mengatasi amarah kamu, kamu juga harus membantu pasangan kamu dalam mengataasi amarahnya. Ketika kamu merasakan jika dia sedikit sensitif, kemudian mudah marah dan berbeda dari biasanya, kamu tidak perlu balik marah terhadapnya. Itu akan memperkeruh keadaan. Selalu ada alasan mengapa dia bertingkah seperti itu. Jangan mementingkan ego kamu. Coba cari tahu permasalahan yang dihadapi dan diskusikanlah bersama. Dengan begitu, hubungan kamu sama pasangan akan terjalin lebih erat dari sebelumnya.

Banyak cara yang dapat kamu tempuh dalam mengatasi amarah. Namun yang paling utama dari semuanya adalah dengan melakukan komunikasi. Oleh karena itu, selalu jaga komunikasi yang baik dengan pasangan agar hubungan kalian awet!

[Krisan]

Rawat Kulit Cantik Dengan 5 Makanan Ini

Kulit yang indah dan cantik merupakan idaman setiap wanita. Untuk merawat kulit yang cantik dapat dilakukan dengan berbagai cara.
Terlepas dari penggunaan krim, lotion, masker, dan perawatan kulit lainnya, kamu juga membutuhkan perawatan dari dalam tubuh. Perawatan dari dalam tubuh dapat kamu lakukan dengan memakan makanan sehat yang bermanfaat bagi kulit.
Berikut adalah 5 jenis makanan yang dapat membantu memperindah kulit kamu dikutip dari boldsky.

Tomat

Tomat mengandung lycopene dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kamu. Tomat dapat melindungi kulit kamu dari sinar matahari dan mencegah penuaan dini.

Red Meat

Red Meat mengandung banyak protein. Makan red meat seperti daging sapi atau kambing rutin seminggu sekali  dapat membantu kulit kamu dalam memproduksi kolagen yang sangat berguna untuk menjaga keelastisitasan kulit kamu dan mencegah munculnya keriput.

Teh Hijau

Mengkonsumi teh hijau sangat baik untuk kulit kamu. Teh hijau dapat membersihkan bintik-bintik pada kulit kamu. Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat menyingkirkan racun dan kotoran dari kulit cantik kamu. Teh hijau juga melindungi kulit kamu dari efek merusak sinar matahari dan kanker kulit.

Yogurt

Yogurt kaya akan bakteri baik. Yogurt sangat membantu dalam penyerapan vitamin dan mineral yang baik untuk kulit. Makan yogurt dapat membantu kamu menghilangkan jerawat dan membuat kulit tampak lebih muda.

Kacang Hijau

Bagaimana cara mendapatkan kulit berkilau nan cantik? Kacang hijaulah jawabaannya. Kacang hijau mengandung silicon yang baik untuk kulit, rambut, dan kuku kamu.

Ada banyak jenis makanan yang baik bagi kesehatan kulit kamu yang dapat diperoleh dengan mudah. Jadi, tak perlu mahal untuk mendapatkan kulit cantik!!

[Krisan]

Tips Menjaga Kesehatan Jantung Dengan Pola Makan

Kesehatan Jantung

JANTUNG merupakan organ paling vital yang menjaga kita tetap hidup. Jantung perlu dijaga secara baik agar tidak terserang penyakit jantung. Jika tidak, bermacam penyakit berbahaya seperti Kardiovaskular dapat menyerang jantung kita.
Kesehatan jantung tergantung pada keseimbangan pola makan. Pola makan yang seimbang dapat menurunkan ancaman terjadinya penyakit jantung. Bukan hanya itu, pola makan yang seimbang juga dapat menjauhkan kita dari ancaman penyakit kanker dan penyakit berbahaya lainnya.

Menahan asupan kolesterol dalam makanan, mengatur asupan makanan, dan mengkonsunmsi makanan yang mengandung banyak nutrisi sangat dianjurkan  untuk dilakukan. Pola makan yang baik dan sehat juga dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol sehingga dapat mengurangi resiko penyakit jantung.

Berikut adalah tips untuk menjaga kesehatan jantung melalui pola makan yang dilansir dari boldsky.

Mengkonsumsi buah dan sayuran

Buah dan sayuran terdiri dari banyak vitamin dan mineral, serat, serta rendah kalori. Mengkonsumsi buah dan sayuran merupakan cara terbaik untuk menjaga jantung tetap sehat karena buah dan sayuran mengandung beberapa zat yang mampu mencegah penyakit kardiovaskular.
Anda tentunya dapat menambahkan buah-buahan dan sayuran dalam resep makanan anda sebagai bahan utama.

Karbohidrat

Karbohidrat memberikan tenaga pada tubuh. Ada 2 macam karbohidrat, karbohidrat baik (good carbs/complex carbs) dan karbohidrat jahat (bad carbs/simple carbs). Gula, kue, nasi putih, dan sirup buatan merupakan beberapa contoh karbohidrat jahat. Karbohidrat jahat lebih menambah kalori daripada memberikan nutrisi pada tubuh. Oleh karena itu, jauhkan diri anda dari mengkonsumsi makanan yang termasuk dalam karbohidrat jahat.
Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Karbohidrat baik terdiri dari rantai molekul gula yang lebih panjang sehingga membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dihancurkan/dicerna. Hasilnya, tubuh akan mendapat lebih banyak tenaga. Yang termasuk dalam karbohidrat baik adalah biji-bijian utuh seperti gandum

Biji-Bijian utuh

Biji-bijian utuh dapat mengontrol tekanan darah yang berdampak pada kesehatan jantung. Makanan yang termasuk biji-bijan utuh misalnya gandum, dan beras merah

Kurangi asupan garam

Mengurangi asupan garam juga merupakan salah satu cara penting untuk menjaga kesehatan jantung. Kelebihan garam atau kelebihan sodium dapat menambah tekanan dara yang berdampak pada kesehatan jantung. Makanan cepat saji dan makanan kalengan mengandung kelebihan sodium yang seharusnya anda jauhi untuk kesehatan jantung anda. Masaklah makanan di rumah sehingga anda dapat mengurangi kadar garam dalam masakan anda. Anda juga dapat menggunakan garam pengganti yang banyak di jual di supermarket.

Terkadang, walaupun sudah mengetahui pola makan yang baik untuk jantung, tetap saja terasa sulit untuk mengubah kebiasaan makan yang buruk. Namun, dengan adanya kemauan dan sadar akan pentingnya kesehatan jantung bagi kehidupan semuanya pasti dapat dilakukan dengan baik.

[Krisan]

Mengatasi Rasa Gatal di Kulit Secara Alami

SETIAP orang pasti telah merasakan gatal pada kulit. Rasa gatal di kulit pun dapat muncul karena bermacam alasan. Misalnya rasa gatal akibat gigitan nyamuk atau serangga lainnya.
Untuk mengatasinya pun terdapat berbagai macam bermacam solusi. Salah satunya, kita dapat menggunakan berbagai bahan alami yang tentunya bermanfaat menghilangkan alat gatal. Berikut merupakan beberapa bahan yang mampu mengatasi rasa gatal di kulit secara alami, seperti yang dikutip dari Okezone.com.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa cocok digunakan untuk jenis kulit kering. Minyak kelapa dapat digunakan sebagai obat untuk kulit gatal akibat ruam ataupun gigitan serangga.
Cukup pijat lembut kulit dengan minyak kelapa setiap hari. Hasilnya, kulit akan terjaga kelembabannya dan terbebas dari rasa gatal.

Daun Mint

Daun mint memiliki sifat antiseptik sehingga dapat membunuh infeksi penyebab gatal. Daun mint juga dapat meredakan peradangan dan rasa gatal. Caranya, hancurkan daun mint hingga menjadi pasta kemudian oleskan pada bagian kulit yang terasa gatal.

Lidah Buaya

Tumbuhan yang memiliki banyak manfaat ini berguna juga untuk mengatasi rasa gatal. Lidah buaya dapat meredakan rasa gatal pada kulit yang iritasi dan juga dapat melembabkan kulit. Efek dingin pada kulit yang ditimbulkannya juga dapat melindungi kulit dari efek terbakar akibat sinar matahari. Caranya, cukup oleskan gel lidah buaya pada kulit yang mengalami rasa gatal. Rasa gatal akan segera hilang.

Lemon

Kandungan sitrat dan asam asetat pada lemon dapat mengurangi iritasi, peradangan, dan menghilangkan rasa sakit pada kulit gatal. Lemon juga dapat membunuh infeksi penyebab gatal. Caranya cukup oleskan perasan lemon pada kulit gatal.

Bahan alami memang memiliki banyak manfaat. Oleh karena itu, bertemanlah dengan alam!

[Krisan]

Tips Atasi Galau Saat LDR (Long Distance Relationship)

Hubungan jarak jauh atau kerennya disebut LDR seringkali bikin sesak dada. Jauh, gak bisa ketemuan, mau manja-manjaan sama pacar juga gak bisa, mau hang out bareng apalagi. Pokoknya apapun yang biasa dilakukan berdua sama pacar mesti terhenti. Rindu yang menggebu-gebu  bikin sakit hati. Walaupun hanya bisa sedikit teratasi dengan SMS, telepon, chat, ataupun social media, tapi tetap saja bikin galau.

Biarpun begitu, kamu gak boleh hanya memandang ini hanya dari sisi negatifnya saja. Lihat sisi positifnya! Setidaknya dengan menjalani LDR ini, rasa cinta kamu sama si Dia bisa bertambah. Kalian juga bisa tau seberapa besar sih rasa cinta dan kesetiaan kalian masing-masing.

Nah, berikut ini adalah beberapa tips untuk mengatasi rasa galau saat menjalani LDR.

  1. Lakukan Kegiatan Secara Rutin
    Lakukannlah beberapa kegiatan secara rutin. Misalnya pergi nonton ke bioskop, atau pergi ke taman hiburan, atau hal apapun yang kamu suka. Kegiatan rutin ini mungkin bisa sedikit bantu kamu melupakan rasa galau kamu.
  2. Kumpul bareng teman
    Kumpul bareng teman bisa menjadi obat antigalau, karena berada disekitar teman akan buat kamu terhibur dan setidaknnya mengurangi rasa kesepian kamu. Bukan hanya temen lho, kamu juga bisa mengatasi kerinduan kamu terhadap sang Pacar dengan berada di sekeliling keluaga kamu. Mereka bakal ngerangkul kamu saat kamu butuh. Bener deh!
  3. Tetap Hubungi Pacar
    Hal ini juga jangan sampai lupa dilakukan. Boleh sih sibuk dengan diri sendiri, tapi jangan sampai lupa menghubungi Dia. Selain untuk menjaga hubungan kamu sama pacar, kamu juga bisa tau keadaannya. Jadi, setidaknya rasa rindu kamu juga bisa berkurang.
Banyak cara untuk mengatasi rasa galau saat LDR, jadi jangan biarkan diri kamu sampai terpuruk karena galau.

[Krisan]

Tips Ampuh Membersihkan Noda di Dinding

Dinding merupakan salah satu bagian yang paling utama dari sebuah
rumah. Untuk mewujudkan sebuah rumah idaman yang indah, dinding juga
merupakan salah satu aspek yang perlu diperhatikan. Bayangkan jika
kita memiliki dinding yang indah dan bersih, ditambah dengan sedikit
hiasan dan pajangan menarik. Betapa indahnya rumah tersebut.

Namun, akan berbeda jika dinding di rumah kita kotor karena berbagai
alasan. Noda sekecil apapun dapat mengurangi keindahan dinding, dan
mempengaruhi pemandangan di sekitar ruangan.

Noda di dinding perlu secepatnya dibersihkan agar tidak mengganggu
penglihatan. Jika anda punya masalah dengan noda di dinding, berarti
anda perlu secepatnya mengambil tindakan pembersihan.


Dikutip dari caratercepat.com, berikut langkah-langkah praktis untuk
menghilangkan/menghapus noda di dinding.

  1. Campurkan tepung maizena dengan air secukupnya, aduk hingga merata.
  2. Oleskan campuran tepung maizena pada dinding rumah yang kotor/bernoda.
  3. Gosok bagian yang telah diolesi campuran dengan menggunakan sikatgigi hingga noda hilang, kemudian keringkan.
  4. Bersihkan sisa tepung maizena dengan kain lap kering.


Sekarang, dinding rumah anda telah bebas dari noda.
Hal yang penting yang perlu diingat adalah, lebih baik menjaga
kebersihan dinding dari pada membiarkan noda menempel pada dinding
anda, kemudian mencoba membersihkannya.
Semoga tips membersihkan noda pada dinding ini dapat bermanfaat bagi
anda. Selamat mencoba! (Krisan)